Uma estrutura de treino que respeita seu corpo e seu tempo. Treinadores presentes, progresso medido e uma comunidade que não te deixa parar.
Sem fidelidade. Cancele quando quiser. Todos incluem acesso ao app de treino.
Para quem está começando.
O equilíbrio completo.
Para quem quer o máximo.
| Horário | Seg | Ter | Qua | Qui | Sex |
|---|---|---|---|---|---|
| 07h00 | Cross | — | Cross | — | Cross |
| 12h00 | HIIT | HIIT | HIIT | HIIT | HIIT |
| 18h30 | Força | Força | Força | Força | Força |
| 20h00 | Boxe | — | Boxe | — | Boxe |
Barbell, racks e plataformas de levantamento.
Esteiras, bikes e escaladoras com vista.
Sauna, alongamento e área de descanso.
“Cheguei sem nunca ter pisado numa academia. Em três meses já subia no rack. O acompanhamento faz diferença.”
“O que muda é a constância. Aqui tem gente que te puxa pra frente, mesmo nos dias difíceis.”
“Os horários encaixam na minha rotina. Chego, treino, saio. Simples e bem organizado.”
Agende sua aula experimental gratuita. Sem compromisso, só suor e uma boa conversa.